ohana FITNESS
ピラティス、マサラバングラ、ズンバの楽しさをみなさんに 伝えるインストラクター鈴木智香子が綴るクラス日記。  
スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


スポーツクラブ

初めてなんです!!

ヤマト『夫』とスポーツクラブに行ったんです!!

一緒に出かける趣味がないのでとってもいいプラン手書き風シリーズ矢印上
ヤマトはサーフィンをするのに体力作り

私はジムで疲労回復ストレッチ、美容のためハート
そしてスタジオで楽しく受講生!!(案外参考になるのよくり抜きハート1

受けるのも新鮮手書き風シリーズ星

自宅からとっても近いクラブでこの日は体験に行ったんだけど

もう入る気 満々(ヤマトはインシューズを張り切って大須で買っていた・・・顔(きらきら)

そんなに張り切ると思わず一緒に運動するなら月会費私が払うって言った手前・・・

まさかな展開へ(スポーツクラブはいや~っていってたんだよ・・・・)

まぁ身体にはいいからね!

来月から週2回は行くという約束で入会する予定♪

さぁどこまで続くかな・・・・

私にそんなに行けるんだろうか・・・・

でもやってみるかな笑

またみんなには報告します。

どんな変化がでてくるか!!

お楽しみにね手書き風シリーズ汗1
スポンサーサイト

勉強会

週末、伏見にあるnanoスタジオでお勉強をしてきました。

腰痛に関してのテーマと肩甲骨の周りのお勉強会!!

とってもわかりやすくて考えていることが整理できましたGOOD

今回はnanoさん、夫婦で(高橋くん、なおみちゃん)先頭切って指導してくださり

みんなに大人気の二人です。

本当に関心です。素敵です。

私もダーリンと夫婦で仕事!!

私はインストラクター そしてウェア販売はダーリン  ヤマト!

チームワークはまだまだ甘いけど素敵な関係ね!!って言われるように
仲良く頑張ろっと♪

みんなに喜んでもらえる仕事だからね(^^)

よろしく~

ZUMBA PARTY

スポーツクラブアクトス八事・・・・!!

11月1日  (日)   14:00~15:00

バラエティーレッスン  鈴木智香子のZUMBA PARTY

アクトス八事も5周年記念を迎えるということで

日曜日は盛り上がっていきます(^^)

よかったらあそびに来てくださいね。

会員でない方はネットのヤフーから入って


ヤフークーポンのプリントを持ってくると

ビジター1050円で参加できます!!

お知らせでしたclover

またまた素敵な出会い!

今日、月曜日お昼間

浜松でエアロビクスの養成コースに通ってるインストラクター

えりかちゃんとお茶をしました!!

あるきっかけで今日、会うのが初めて星

引っ越してきてこれから名古屋で輝く星となる予定のエリカちゃん手書き風シリーズ星

まだ名古屋がまったくわからないとのことで・・・

恐縮でしたが八事のアクトスへ体験レッスン

もちろんいきなり私のピラティスにズンバにチャレンジ!!

かわいくて笑顔が素敵でこちらが照れてまともに顔がみれませんでした・・・

受けてくれて

えりかちゃんどうもありがとう!!

もちろんいつも受けてくださってるみんなもありがとう手書き風シリーズ矢印上

八事のみなさんはレッスン中でもいろいろ反応してくれて

私もサポートしていただき感謝しています。

私も楽しく成長していっております。

話は戻り、こんな私でよければ長くこの業界にいますんで

あんまり偉そうな口は叩けませんが何なりと(^^)

気楽に声をかけてくださいね。

みんなで楽しくフィットネスですね!!

では明日は4レッスン気合い入れて行きます!!

日進の皆さん、瑞穂スクールのみなさん

よろしくね~

おやすみなさい




ヤマトの友達

週末サーフィンに行ったヤマト(夫)

夜、うどんをサーフィン仲間と食べにいくぞ~と

(自宅で仕事をしていた私・・・)私に電話が入り

みんなで食べに行きました!!!

手前が私のてんぷらそば

奥手がかわいいチエちゃん(新しい出会い)

001_20091019232556.jpg

あぁ~美味しかった!!

芸能人!!

今日はGESTSの展示会と私が今、一押しの oka.bのサンダル!!

すごくかわいくて渋谷のホテルで展示会があるとの情報で少し

顔を出しました!!

私が持ってる一部ですが・・・

002_20091016233424.jpg

001_20091016233324.jpg

そこで打ち合わせでホテルのロビーでお茶をしていたら・・・・

なんと私のすぐそばのテーブルに

なんと!!!

IKKOさんが大勢の方々と打ち合わせをしていました。

名古屋人の私と広島から来てた私の大好きなお姉ちゃん(たかおさん)

もびっくり!

お化粧ははしてなかったのでおじさんでしたが・・・・

でも真剣にお仕事の打ち合わせをしてました。

やっぱり東京ですね~

なんだか楽しかったです!

おのぼりさんのちかりんこでした♪

GESTSの展示会

秋葉原に行ってきました!

そこで今日は来年の春の新作を見に行ってきたわけです!!

かわいかったですよ~(^^)

今からわくわくしちゃいます。

名古屋では松坂屋さんとohana(主人の会社)でしか
大々的に取り扱いがないので
商品が知りたい方はドシドシお問い合わせくださいね。
私に会える方は私が愛用しているかカタログを持ち歩いているので
気軽に声をかけてくださいね!!

ohanaのブログもみてくださいね!!

最近ダーリンも更新しているようなのでハート

今日は!大忙し!

台風から1週間が経ちましたね。

ずっと日進スポーツセンターに行ってなくて

今日が久しぶりです。

いまからみんなと3レッスン!!

楽しみですおんぷ

そのあと・・・

ダッシュで東京入りです!

GESTSの来年のモデルの展示会です。

デザイナーの方や社長さん、新しい出会いがあると

きっと充実した出張になるはずくり抜きハート1

夜は大好きなデトックススーパーストレッチクラスを

杉並に受けに行ってきます。

明日、戻りますね~

お仕事行ってきます~

朝の日向ぼっこ

おんぷ005_20091012212334.jpg
004_20091012212210.jpg
めちゃ朝から癒されますわ



ハート『左』
ダイア『右』

親バカですがほんとにかわいいのおんぷ

フィットネスフェスタ

日曜日に専門講師による勉強会がおこなわれました。
フジハラさん、高橋ご夫妻が筆頭に、100名くらいの指導者が参加!!

私たちはウェアを販売することになり参加しておりました。

私も指導する立場なため今回の企画はとても拝見していて

見習う点がいっぱいありました。

講師がまた講師に伝えるわけですから

素晴らしいですよね。

私もそうなれるようにまだまだ精進しないとな~と

パワーをもらってまたまた素敵な再会や出会いを

したのでしたくり抜きハート1

ヨガのミヨ先生、酔っ払っちゃった今崎先生、そして朗子先生に高橋博子先生
まだまだ沢山の先生とお話ができてよかったです。
嬉しかったわ~

そして打ち上げまで呼んで頂きフジハラさん、高橋ご夫妻、その仲間たち

ごちそうさまでした!

そして本当にありがとうございました。





感謝パーティー

我が家がお世話になる
晃ちゃん、アキちゃん、アンちゃんにいつもお世話になっているってことで
金曜日夜、ディナーにご招待!!
を我が家で企画しました

誘ったはいいけどアンちゃんは元料理教室の先生!
アキちゃんは主婦歴が長くお料理は大のお得意分野・・・・

それなのに私は・・・・・
でも何か感謝の気持ちを現わしたくて・・・くり抜きハート1

009.jpgワンコ達も心配そうに見守る・・・・


006.jpgこぼしたら頂くからねってわんこが甘えるのjumee☆faceA173

頑張りました!
何が良かったって
使いかたのわからなかった圧力鍋のシステムをクリアーGOOD

成城石井で頑張ってお買いもの!
食材はばっちり!

圧力鍋でビーフシチューの完成アップロードファイル

パスタに美味しいドイツパンやフランスパンに囲まれた銀座松屋のチーズ
そしてサラダに野菜スープ、アンちゃんにもらった生ハムなど・・

003_20091011002351.jpg

001_20091011002442.jpg

みんなに
”やればできるじゃん”って
最後に圧力鍋はすごいって・・・・

なんといわれても楽しい時間でしたよ手書き風シリーズ26ピース

販売員

高島屋の朝礼はあまりお目にかかることのできない社長さんの
お話から始まり充実した1日を過ごすことになりました。

みなさん係のスタッフも素敵な方ばかりでまったくわからない高島屋の
システムをみんなが優しく教えてくれました。

居心地のいい環境の中で少しずつお客様も増え、
定番でありますインナートップスを始め、
極パン(かっこいいパンツ)がすごい人気でしたね~。

ちょっと言えないくらいお得商品などあって私が驚いちゃいましたびっくり

また定価に戻る商品もあるのでGESTSウェアに興味のある方は
ぜひ13日までやってますので10F催事場まで足を運んでくださいね。

久しぶりに再会できたお客様をはじめ、会いに来てくれた
ジュンちゃんまま、アンちゃん、しのちゃん差し入れも
ありがとねくり抜きハート1
すっごく嬉しかったです照れ笑い

こられているお客さまもおしゃれな方が多く、
みなさん品のある方ばかり!!

私もお客様に元気をいただきました。

明日は私も主人もナノさんたちがスタッフ向けの勉強会
フィットネスフェスタ のイベント会場でセールです!!

頑張ります!


高島屋

今から高島屋にお手伝いでウェア販売にいってきます。

今日だけなんだけどなんだかとっても楽しみだわ。

10F催事場にいるから来てね。

明日と明後日はアキちゃんがお手伝いです!

今回はオンワードのウェアがセールメインでその近くで

GESTSウェアの販売です。

お安くなっているのでよかったらお立ち寄りくださいね。

行ってきます(^^)

台風!!

怖かったね~ねこ

朝は早くから目が覚めてびくびくしてましたね~

みんなはどうでしたか?

ただ木曜日は日進でレッスンが本当はあったので
本当に行かなくていいのか不安になっちゃいました。
センターからの指令だったので従うしかなかったけど。

問い合わせをした方、足を運んでしまったかた
居られたんじゃないかな~っと。

ごめんね~風

さぁ残念ながら振替で来週火曜日も日進スポセンはお休みになりますので

みなさん!自主トレ頑張って下さいよ!!

ごきげんよう月




1日で6レッスン

今日は朝から4レッスンのある日!
夕方に八事でレッスンが終わる予定だったんですけど
夜のレッスンがどうしても代行が決まらなく、
夜、9時までアクトスに居座ることに・・・

困った時はお互い様だからねナイス

夜のレッスンにあたり、ウェアも夜ご飯も準備がない私に
お昼のメンバー様がサンドイッチを持ってきてくれて
ZUMBAウェアまで貸してもらって・・・
お昼のメンバー様なんてご飯を用意してまた夜に来て下さったの『数名様』

突然の代行だったのに。ありがとう(^^)

みんなにサポートしていただきながらお仕事を終えたのですが・・・
本当に私は幸せです。

本当にアクトスの皆さんありがとうございました。
なんと感謝しましょうか・・・jumee☆faceA130

タイトなスケジュールでしたが夜のメンバー様にも会えて
とっても充実した時間でした。

代行を引き受けさせてもらってよかったです。

ではおやすみなさい・・・月






緊急報告!!

明日、木曜日の日進スポーツセンターで行われる講座ですが
休講になります。

センターから連絡はありましたがみなさんに一人ずつには
連絡がいきません。

このメッセージをみてくれたらうれしいのですが。もし
お友達が知らなかったら教えてあげてください。

みなさん、家でおとなしくね。
私もジィ~としてます。

早く、台風が行っちゃいますように。




パパとの約束

今から8年前!
私のパパは大腸がんで天国に・・・

療養中のころ自宅でポトスを買ってきて緑を見ていると
癒されると育てはじめました!

私に『お前に預けたらすぐ枯れちゃうだろうな~』とつぶやき

いつもお水をあげていた私のおとうさん

なんとなんと東京に引っ越した時もそれから名古屋に帰ってきてからも

枯らすことなく今も元気いっぱいに育っています。

増えすぎて世田谷の主人の実家にもわけてワサワサですよハナマル
どちらいかと言うと主人にその話をして以来、ダーリンの方が必死に愛情を注いでくれてるかな~

幸せな私たちとポトス!
とっても大切なんだよねclover

001_20091005113250.jpg


ヨガバック

002_20091005111020.jpg
モラーブから出ているヨガマットがくっつけれるとってもかわいいバック!

私も水色をGETしましたが収納も多く使いやすいです。 

バック下にシューズやウェアをしまえる袋がついていて
なんだかおしゃれ!!

ohanaにはあと3つ!!
水色1点
緑が2点

気になる方はohanaサイトか鈴木まで声をかけてねおんぷ

お値段は定価\13440です!でも私たちに声をかけてくだされば10%OFFよナイス

高島屋のSALE

 お知らせだよ

高島屋10F  催事場にて
スポーツウェアのSALEがもうすぐ行われます!!
初のこころみだそうです!

10月6日~10月13日
いつも10:00~20:00
最終日13日のみ10:00~17:00

今回はGESTSウェアコーナーはohana(主人の会社)メンバーで!

10日(土)10:00~20:00  この日だけは鈴木智香子が店頭にて販売に入ります。
11日(日)12(月)はうちのカリスマアキちゃんハートが店頭に!
3日間だけスタッフが居ますのでもしお時間ありましたら会いに来てくださいね手書き風シリーズハート


土曜の夜

主人が夜、仕事だったため、私は急にスーパー銭湯に行きたくなり
一人でお風呂屋さんにいきました。(まったく親父みたいですみません・・・・)

そこでたまにマッサージを予約し自分の身体をメンテナンスで
ほぐす私照れ笑い

いつもおじさんでマニアックな表現で大胸筋やら仙腸関節などと細かく伝えて
ほぐしてもらう私。
今日はなんとイケメン男子のアジアの片言・・・・ハート

私ったら私まで日本語が狂っちゃって片言の会話かお

まぁとにかく癒される時間でその日はよく眠れましたわねこ

ナイターズンバ

10月29日より
日進スポーツセンターで始まるナイターズンバ!!
はがき申込みですが100名募集!!

っまだまだ入れそうですよ~

はがきを応募してみてくださいね。
(お問い合わせは日進スポーツセンターまで)
木曜日夜、19:30~20:30になりますおんぷ





カテゴリ


カレンダー

09 | 2009/10 | 11
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31


天気予報


-天気予報コム- -FC2-


Web page translation


最近のコメント


最近のトラックバック


FC2カウンター


Pika_Mouse

powered by
3ET


プロフィール

鈴木智香子

  • Author:鈴木智香子
  • 愛知県名古屋市出身
    10代でフィットネスインストラクターを志し扉をたたいて以来、
    様々なカテゴリーで20年以上指導者として尽力!
    2011年、自身が代表を務めるオリジナルプロダクション
    『株式会社ohana FITNESS』設立。
    ピラティス、体感トレーニング、ダンスエクササイズの講師として
    様々な環境の場でお客様の健康サポートに全力で尽くしております。
    日々、スーパーマンのように飛び回る私のスタイル。
    時にはガンと戦う日々もありましたがポジティブ精神で克服。
    毎日が楽しすぎて落ち込む余裕はなくまた今を突き進む私。
    マイペースですが自分のやりたいことを直感で飛ばしていく私。
    少しでもお客様に喜んでいただけるインストラクターであるために
    日々、いろんなことに目を向けて挑戦し、学んで今日も頑張っています!


リンク

このブログをリンクに追加する


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。