ohana FITNESS
ピラティス、マサラバングラ、ズンバの楽しさをみなさんに 伝えるインストラクター鈴木智香子が綴るクラス日記。  
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大好きな文具

私の大好きなアイテム!
それは文具!
今日、メチャお得な感じでこんなに
GETv(^_^v)♪



なんかすぐ使わないけど持ってるとワクワクするの!

なんやろ(^_^;)
そういえば高校生のバイト、文房具屋さんだったなぁ。

私の大好きな文具でした!
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2/22のお知らせ!

2/22
モリコロで行う鈴木智香子サークル!
ゲストには
yukiko&成久先生
13:00~14:30

テーマカラーはピンクです*\(^o^)/*
派手にいっちゃいます!

ちなみに15:00~はテーマはイエローです!
ピンク✖️イエローで2本立てオススメです~(≧∇≦)

よろしくね~

みなとバラエティー最高!

今日は久々にみなとアクトスさんへ行って参りました!
すごい満員だったぁ。
私、こんなに来て下さるなんてー
もう泣けそうやったぁ。
みなさん、本当に日曜日朝からありがとうございました*\(^o^)/*



また行きますね~
明日からも頑張れる活力になったよん!

ゆっくり休んでね~

2/22 フライヤーです〜

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はしご勉強会

伏見にありますピラティススタジオナノさん

今日はピラティスエクササイズでもツールを使ってのアプローチ!

いろんなツールを使ってエクササイズを体験!

ツールがあるとわかりやすくて自分の使えてないところがわかりやすいのが特徴かな。

とっても勉強になりましたよ〜

明日からアウトプットしていきます〜

スタッフの皆様ありがとうございました( ^_^)/~~~







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足関節のお勉強会

今日は月に一度の解剖学のお勉強会
ohana FITNESS企画!!

今日もみんなで楽しく足首についてお勉強しました。
奥が深すぎますね〜

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いやぁ少しづつ疑問点がクリアーになってお勉強が楽しくなっていきました。
足のアーチ大切ですね。

またお客様にも伝授していきたいと思います。

今日、ご参加のインストラクターの皆様、お疲れ様でした。
来月は腰痛についてですW(`0`)W

アクトスみなと 1/26

バラエティーLessonのお知らせです!

1/26(日)
アクトスみなと
10:30〜11:30
ZUMBA

今年も弾けていきますよv(^_^v)♪

よろしくね( ^_^)/~~~



2/22ZUMBAサークル

お知らせです〜(#^.^#)

★鈴木智香子★
ZUMBAサークルをモリコロパークで開催です^_−☆

GUEST講師
成久奈緒美&YUKIKOインストラクターです!

場所 愛・地球博記念公園
モリコロパーク 体育館
時間 13:00~14:30
参加費 1500円
予約 不要です。
子供 小学生以下無料
高校生以下半額

※当日、園内は雪まつりイベントが開催されていますので会場、
駐車場が混み合う可能性がありますのでご了承ください。

・・・・・・・・・・・・
同会場にて同じ詳細で今崎先生もZUMBAサークルを
開きます。2本だてがオススメです\(^o^)/

15:00~16:30

GUEST
安間清人&岩田一真インストラクターです!

それでは皆さんご予定に入れて頂き、
当日お会い出来るのを講師一同楽しみにお待ちしています(*^_^*)

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テーマ:阪神タイガース - ジャンル:スポーツ


エネルギー満タン

長い休暇を頂いていました!

皆さん、明けましておめでとうございますW(`0`)W

昨年は大変お世話になりました。

今年も私らしくいろんな課題を形にして行きながら
何事も楽しくおおらかに元気良く過ごしていきたいと思います。

そして皆さんを健康に導き、笑顔になってもらえるよう全力で
皆さんをサポートしていきたいと思います。

もちろんみなさんが居て私が頑張れますのでそばに居ててくださいね。

明日、帰国しますあす。

ハワイの様子をお届けいたします☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

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プロフィール

鈴木智香子

  • Author:鈴木智香子
  • 愛知県名古屋市出身
    10代でフィットネスインストラクターを志し扉をたたいて以来、
    様々なカテゴリーで20年以上指導者として尽力!
    2011年、自身が代表を務めるオリジナルプロダクション
    『株式会社ohana FITNESS』設立。
    ピラティス、体感トレーニング、ダンスエクササイズの講師として
    様々な環境の場でお客様の健康サポートに全力で尽くしております。
    日々、スーパーマンのように飛び回る私のスタイル。
    時にはガンと戦う日々もありましたがポジティブ精神で克服。
    毎日が楽しすぎて落ち込む余裕はなくまた今を突き進む私。
    マイペースですが自分のやりたいことを直感で飛ばしていく私。
    少しでもお客様に喜んでいただけるインストラクターであるために
    日々、いろんなことに目を向けて挑戦し、学んで今日も頑張っています!


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