ohana FITNESS
ピラティス、マサラバングラ、ズンバの楽しさをみなさんに 伝えるインストラクター鈴木智香子が綴るクラス日記。  
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3月は頸椎~後頭部

2月は10日は『呼吸と横隔膜』について

お勉強会を開催し市野先生に教えて頂きました。

なぜ背骨が固くなってしまうか?

身体の中の筋肉がどんなふうに働くかでまた見えてくるものが
たくさん!
なるほどねって! 

ohanaが企画していますがなんでか夫も興味深々で毎回の受講


来月は3月17日(日)

9:30~12:00

『頸椎~後頭部』がテーマになります。

セミナー代  3500円

会場は市野接骨院
   名古屋市名東区一社1丁目143番地
   駐車場もあります。

ご興味のある方はohana FITNESSまで!

info@ohana-hawaii.net

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プロフィール

鈴木智香子

  • Author:鈴木智香子
  • 愛知県名古屋市出身
    10代でフィットネスインストラクターを志し扉をたたいて以来、
    様々なカテゴリーで20年以上指導者として尽力!
    2011年、自身が代表を務めるオリジナルプロダクション
    『株式会社ohana FITNESS』設立。
    ピラティス、体感トレーニング、ダンスエクササイズの講師として
    様々な環境の場でお客様の健康サポートに全力で尽くしております。
    日々、スーパーマンのように飛び回る私のスタイル。
    時にはガンと戦う日々もありましたがポジティブ精神で克服。
    毎日が楽しすぎて落ち込む余裕はなくまた今を突き進む私。
    マイペースですが自分のやりたいことを直感で飛ばしていく私。
    少しでもお客様に喜んでいただけるインストラクターであるために
    日々、いろんなことに目を向けて挑戦し、学んで今日も頑張っています!


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