ohana FITNESS
ピラティス、マサラバングラ、ズンバの楽しさをみなさんに 伝えるインストラクター鈴木智香子が綴るクラス日記。  
スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


香久山小学校

今日は小学生のお子さんをもつお母様にピラティスをご案内していきました!
久しぶりに小学校にお邪魔し、とても懐かしい気持ちになりました。

皆さんとっても熱心で2時間という長丁場でしたがあっという間に時がすぎていきましたね~!
みなさん主婦といってもまだまだ若い!!そんなに私と年齢も変わらないはず(*^_^*)

体力落としてる場合じゃないですよね~。
筋力おちれば基礎代謝が落ちるわけだからシェイプアップしにくい身体に・・・・
でも美味しいものは食べていたい・・・難しいことです。

そんな皆さんにはやはりピラティスがお勧めでした。
眠っている筋力もついてくるし、柔軟性も向上してくるしお腹周りも確実に引き締まってくるしね!
また機会があったら一緒に身体を動かしたいと思います3はーと

誘ってくださったPTAの皆様、本当にありがとうございました。
感謝しますチューリップ

では15日から夏休み企画
ピラティス講座
日進スポーツセンターでサークルをはじめますが受けられる方、どうぞ宜しくお願いいたします手をつなぐ
現在トータル41名の応募です。
ありがとうございました(*^_^*)





スポンサーサイト


この記事に対するコメント

今さらですが・・・
この日のレッスンを受けさせていただいたものです!初ピラティスでしたがとっても気持ちよくて「効く~!!」という感じにはまってその後DVDを購入。子供たちをそっちのけで挑戦してます。
とにかくお腹の調子が良くなって悩みがひとつ解消されました。とっても嬉しい!
秋からのスポーツセンターでの講座、申し込みに行きます。人気があるでしょうから受けれるかわからないけど・・・お会いできたらまたよろしくお願いします。
【2008/08/19 11:18】 URL | ai #-[ 編集]


この記事に対するコメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する


この記事に対するトラックバック




カテゴリ


カレンダー

09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -


天気予報


-天気予報コム- -FC2-


Web page translation


最近のコメント


最近のトラックバック


FC2カウンター


Pika_Mouse

powered by
3ET


プロフィール

鈴木智香子

  • Author:鈴木智香子
  • 愛知県名古屋市出身
    10代でフィットネスインストラクターを志し扉をたたいて以来、
    様々なカテゴリーで20年以上指導者として尽力!
    2011年、自身が代表を務めるオリジナルプロダクション
    『株式会社ohana FITNESS』設立。
    ピラティス、体感トレーニング、ダンスエクササイズの講師として
    様々な環境の場でお客様の健康サポートに全力で尽くしております。
    日々、スーパーマンのように飛び回る私のスタイル。
    時にはガンと戦う日々もありましたがポジティブ精神で克服。
    毎日が楽しすぎて落ち込む余裕はなくまた今を突き進む私。
    マイペースですが自分のやりたいことを直感で飛ばしていく私。
    少しでもお客様に喜んでいただけるインストラクターであるために
    日々、いろんなことに目を向けて挑戦し、学んで今日も頑張っています!


リンク

このブログをリンクに追加する


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。