ohana FITNESS
ピラティス、マサラバングラ、ズンバの楽しさをみなさんに 伝えるインストラクター鈴木智香子が綴るクラス日記。  
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ルイボスティー

ルイボスティーにはまる私!
最近毎日温かくして持ち歩いている私。
オススメです!

効果
カフェインがなく水分補給にバッチリ!

・脂肪燃焼⇧
・肌質、髪質、白髪など⇧
・老化⇩
緑茶の50倍もの抗酸化力で活性酸素を除去!
・シミ、ソバカス、冷え性にもよい
・便秘解消
(肌アレ、ニキビ、肥満、口臭、身体臭いのにも効果がでるかも)
・ミネラルも豊富で身体の中の老廃物を排泄する作用もあるようです!

運動時にもお茶を飲むのであれば
ルイボスティーで今年は健康な身体作りしてみてはどうでしょう!*\(^o^)/*

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この記事に対するコメント

妊婦時代に飲みましたー!
最近飲んでないですー。
明日暴れに行きますー!
【2016/01/05 20:01】 URL | みゆき #-[ 編集]


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プロフィール

鈴木智香子

  • Author:鈴木智香子
  • 愛知県名古屋市出身
    10代でフィットネスインストラクターを志し扉をたたいて以来、
    様々なカテゴリーで20年以上指導者として尽力!
    2011年、自身が代表を務めるオリジナルプロダクション
    『株式会社ohana FITNESS』設立。
    ピラティス、体感トレーニング、ダンスエクササイズの講師として
    様々な環境の場でお客様の健康サポートに全力で尽くしております。
    日々、スーパーマンのように飛び回る私のスタイル。
    時にはガンと戦う日々もありましたがポジティブ精神で克服。
    毎日が楽しすぎて落ち込む余裕はなくまた今を突き進む私。
    マイペースですが自分のやりたいことを直感で飛ばしていく私。
    少しでもお客様に喜んでいただけるインストラクターであるために
    日々、いろんなことに目を向けて挑戦し、学んで今日も頑張っています!


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