ohana FITNESS
ピラティス、マサラバングラ、ズンバの楽しさをみなさんに 伝えるインストラクター鈴木智香子が綴るクラス日記。  
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ジョーバ体験

とっても遅れてますが先日パナソニックが出しているジョーバに乗りました!!

背筋を伸ばしてインナーマッスルをしっかり使って上半身の向きや
手をいろんな角度へ持っていくと相当腹筋や背筋、背骨周りに疲労を感じ
これがバカ売れした事がよくわかりました・・・

っていうのも来月パナソニックの依頼でジョーバに乗ってストレッチクラスの
レッスンをする仕事を任されまして体験に行ったわけです・・・・

ちょうどCBC TVテレビがきてて軽く映ってしまったようですが
まだこの件でメッセージを頂いたのは1件bikkuri01

恥ずかしいのでこの辺で・・・

でもね、ピラティスができる環境ならピラティスで充分同じ事はできるかな~!
そんな時間がなくてという方はジョーバを買ってピラティスの知識のある環境の
中でチャレンジしていけばこれはまた一段と楽しくピラティスに近い効果はあげれると
思います!!

来月この仕事をたくさんやるんだけど私も益々身体がシェイプできるかも!!

また報告しますねふるーつ☆Cultivation・笑(小)
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この記事に対するコメント

いつもレッスンそしてブログを見てくださってありがとうございます。
私のおなか・・・・
少しこれでも太ったんですよ・・・
骨格が小さいからやせて見えますが。。。

お互い楽しく身体を動かしてサマータイムを迎えましょうね!!
【2009/02/27 23:02】 URL | チカリンコより #-[ 編集]

 先生、こんにちは!
 今度はJOVAですか?スゴイ精力的で感心します。

 前々から欲しいなあと思ってたJOVAですが、先生のお墨付きが出ると、ますます欲しくなりますねw
 (ただあのでかさが我が家には何処に置くんだ?って感じなのですが)

>私も益々身体がシェイプできるかも

 先生、既に充分シェイプされてると思うんですけど、それ以上落ちようがなくないですか?^^;
 
 ピラティス教室に行くのはやることが楽しいってのもあるけど、先生の鍛え抜かれて脂肪がないお腹をみるもの楽しみだったりしますw

 いつもホレボレ見てます~。

 明日もよろしくお願いします!
【2009/02/25 17:52】 URL | かっとち☆ #-[ 編集]


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プロフィール

鈴木智香子

  • Author:鈴木智香子
  • 愛知県名古屋市出身
    10代でフィットネスインストラクターを志し扉をたたいて以来、
    様々なカテゴリーで20年以上指導者として尽力!
    2011年、自身が代表を務めるオリジナルプロダクション
    『株式会社ohana FITNESS』設立。
    ピラティス、体感トレーニング、ダンスエクササイズの講師として
    様々な環境の場でお客様の健康サポートに全力で尽くしております。
    日々、スーパーマンのように飛び回る私のスタイル。
    時にはガンと戦う日々もありましたがポジティブ精神で克服。
    毎日が楽しすぎて落ち込む余裕はなくまた今を突き進む私。
    マイペースですが自分のやりたいことを直感で飛ばしていく私。
    少しでもお客様に喜んでいただけるインストラクターであるために
    日々、いろんなことに目を向けて挑戦し、学んで今日も頑張っています!


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