ohana FITNESS
ピラティス、マサラバングラ、ズンバの楽しさをみなさんに 伝えるインストラクター鈴木智香子が綴るクラス日記。  
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考案中

今、BEUATYエクササイズを考案中です!
本日第1回目のモニターレッスンを終了いたしました(^^)

あまりにも感動したため少しだけ報告です!
今回おなか周り、お尻、下半身などを意識してトレーニングメニューを作り
6人の皆様に受けていただきました。

3ヶ月間本当にみなさんほとんど休まず通ってくださり
効果は週に1回だったのに絶大!!!!

お尻周り、太もも周り、もちろんおなか周り全員がシェイプダウンでした!!!!!!
これはかなりのデーターです。
もちろん宿題もありましたから皆さんの日ごろの生活や努力が実ったこともあります。

各部位で4センチから6センチくらいマイナスになったかもおられました!
すごいわ!
私もめちゃくちゃうれしです(^^)
もう少し研究を積んで
来年には商品化していきます。
みなさん受けたい?????

待っててね。
早く一緒にできる日を望んで日々、鈴木智香子がんばります

今日はみんな飲みまくってるんのかなぁ~(危険だなぁ)
でも本当にお疲れ様でした!!

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プロフィール

鈴木智香子

  • Author:鈴木智香子
  • 愛知県名古屋市出身
    10代でフィットネスインストラクターを志し扉をたたいて以来、
    様々なカテゴリーで20年以上指導者として尽力!
    2011年、自身が代表を務めるオリジナルプロダクション
    『株式会社ohana FITNESS』設立。
    ピラティス、体感トレーニング、ダンスエクササイズの講師として
    様々な環境の場でお客様の健康サポートに全力で尽くしております。
    日々、スーパーマンのように飛び回る私のスタイル。
    時にはガンと戦う日々もありましたがポジティブ精神で克服。
    毎日が楽しすぎて落ち込む余裕はなくまた今を突き進む私。
    マイペースですが自分のやりたいことを直感で飛ばしていく私。
    少しでもお客様に喜んでいただけるインストラクターであるために
    日々、いろんなことに目を向けて挑戦し、学んで今日も頑張っています!


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