ohana FITNESS
ピラティス、マサラバングラ、ズンバの楽しさをみなさんに 伝えるインストラクター鈴木智香子が綴るクラス日記。  
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カウントダウン

毎日、体育の日がくるカウントダウンをしていた私。
10/11 私事ですがピラティスのDVDをリリースするためレセプションパーティーが夜、行われます!
先ほどようやく準備が整って参りました。ほんと毎日、上手くいくのか不安で呼吸が浅かった様に思う今日この頃
(⌒-⌒; )
ブログもアップできてなくてごめんちゃいでしたm(_ _)m

でもこんなステキなDVDが完成です!




リレーフォーライフ

9/26.27と岡崎駅すぐにあります
『暮らしの学校』というグランドで

『がん患者を支援する24時間のチャリティーイベント「リレー・フォー・ライフ・ジャパン2015岡崎」(日本対がん協会など主催)が開催されます。



縁ありましてohana FITNESSで参加を決めましたー!
夜中はテントを張ってグランドでお休みします。もちろん歩くのもよし、眠るのもよしと言う気楽なイベントだそうです。

楽しそうだなぁと思い運動とキャンプと一緒にできるので皆様良かったら遊びにきませんか?
当日参加は1000円で受付に来てくだされば参加エントリーバッチリです(*☻-☻*)
ohanaブースではお茶できるブースも作って寛ぐスペースを用意しようと思います~

私は24時間いるので是非会いに来てねー



ピラティスDVDができたよ!

お待たせしております!

恐縮ですが今日はみなさんにお知らせとお誘いです。
鈴木智香子のピラティス
DVDが間もなく完成致します。
ここまでの間に、皆さんには沢山のご心配、心強いサポート、お力を頂いてきました。
本当に感謝の気持ちでいっぱいです。いろんな想いを込めて出来上がりましたDVDのレセプションパーティーを開催致します。
ぜひいらしてください(*^_^*)

みんなで楽しい素敵な時間にしていきたいと思います。
限定50名となりますのでお早めにご予約ねがいます。




三越イベント

9/2~
栄三越にてフィットネスウェアセールが催事会場で行われます!
またR-LONDON
オフィシャルインストラクター
名古屋3人で暴れます!

時間が間違っていましたして
2時STARTになります。
みなさん、よかったら見に来てくださいね☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆



夢いろグランプリ

2/21.22とモリコロパークでダンスエアロのイベントがあります!
1日目は素敵なプレゼンテーターの方々の15分間隔のパーフォマンス。
誰が一番輝くかお客様の投票できまるグランプリ争い!
半日かけて参加者は踊り続けます!

見に遊びにくるだけは無料ですので是非お越しくださいねー。





ohanaは主催です。
私は裏方でサポートにまわってますから両日おりますよ。

無料講座も公園内で行われています!
詳細は下記です。
来てくだされば予約なしで参加できます。場所は多目的スタジオです!

無料講座の講師陣は
「Fit nations」と言う団体でみんな専門分野が違うフィットネストレーナーの集まりでございます!

21日
①10:30~11:15
「ホットストレッチ」
呼吸を意識して伸ばすことでより効果的なストレッチ!どなたでもできます!
講師 行方悟郎

②13:30~14:15
「真冬のダイエット」
アッという間に薄着の季節!真冬にやっておくべき春ボディの準備~
講師 岩田潤一郎

③14:30~15:15
「初めてのヨガ」
誰でもご参加できるヨガです、今年からヨガを始めてみませんか♪
講師 岩田愛子


22日
①10:30~11:15
「家族ストレッチ」
家族と一緒に楽しく体を動かしましょう!適度に身体を伸ばして、年末年始の疲れもスッキリ☆
講師 岩田愛子

②13:30~14:15
「肩こり解消ピラティス」
姿勢改善エクササイズにチャレンジ!
インナーマッスルを目覚めさせましょう!
講師 鈴木智香子

お待ちしています。






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プロフィール

鈴木智香子

  • Author:鈴木智香子
  • 愛知県名古屋市出身
    10代でフィットネスインストラクターを志し扉をたたいて以来、
    様々なカテゴリーで20年以上指導者として尽力!
    2011年、自身が代表を務めるオリジナルプロダクション
    『株式会社ohana FITNESS』設立。
    ピラティス、体感トレーニング、ダンスエクササイズの講師として
    様々な環境の場でお客様の健康サポートに全力で尽くしております。
    日々、スーパーマンのように飛び回る私のスタイル。
    時にはガンと戦う日々もありましたがポジティブ精神で克服。
    毎日が楽しすぎて落ち込む余裕はなくまた今を突き進む私。
    マイペースですが自分のやりたいことを直感で飛ばしていく私。
    少しでもお客様に喜んでいただけるインストラクターであるために
    日々、いろんなことに目を向けて挑戦し、学んで今日も頑張っています!


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