Bell Chi Club 鈴木智香子

１２月１日(火）ZUMBAレッスン
瑞穂区役所駅から1　徒歩１分

この日はいつもピラティスですが
今年でいうと丸美産業ビルで行うのは最後！！

予約なし

１８：３０〜１９：３０までの６０分間

定員２０名　　

参加費は１０００円です。

よかったら夜、集合してくださいね！！

みんなどこから来てくださっても大歓迎

駐車場もありますからね。

わからないことがありましたらメールくださいね。


ここからは日進スポーツセンターのサークルのご案内です！

１２月、１月のサークル募集状況『ピラティス＆ズンバ』

火曜日　　１３：００〜１４：３０　　定員５０名のところ　　現在３９名　
金曜日１１：１５〜１２：４５　　定員４０名のところ　　現在３７名
まだ大丈夫ですから気軽にお声をかけてくださいね。

八事のアクトスお休みしちゃってすみませんでした。

今日は中スポーツセンターでZUMBAのお勉強に！　

ここでたくさんのお世話になる先生やお客様に会いました。
嬉しかったです。

また私も明日からやる気になりましたわ

そしてお騒がせいたしました。
私の舌痛事件・・・
　
今日より少し傷口が楽になり物が食べれてお話できるようになりました。
本当にいろいろアドバイスを下さってありがとうございました。

心配させちゃいましたね。

ダーリンが私が落ち込んでいたので今日はご飯を作ってくれました。

題してイタリアンすき焼き
トマトと牛肉だけで作るの

以前、杉本彩さんがテレビで作ってるところを覚えていて真似をしたらしい・・・
まったく料理なんてできない彼なのに！
これにはびっくり
本当に美味しかった！！

あらっ！！
ラブラブに聞こえたかしら

一大事！！

私、あまりにもここ最近タイトなスケジュールだったため
食事中に舌を二回ほど噛み
大出血・・・・

ここ最近べろがべろだけにベロッとめくれ（すいません・・・）
お湯もお水ももちろんしゃべることもご飯も
痛いの〜
これではパワーが出ないので困っています。

最悪口腔外科に行こうかと・・・・
トマトを食べてはとかいろいろアドバイスを頂いているわけですが
何か早く治る対策など知っている方はアドバイスを願います。

おしゃべりな私はとてもきついですわ・・・・
私のこのブログへのメッセージは私しか見れない設定になってますので
ご安心を
みんなも舌だけは噛まないようにね。
そうとう痛いから（そんなことわかってるよね）

明日２３日（月)
アクトス八事
ピラティス１５：１５〜１６：１５
鈴木→坪井和佳子先生

ズンバ→脂肪燃焼エアロ
１６：３０→１７：３０
鈴木→坪井和佳子先生

ごめんね〜
ズンバのお勉強してくるね
和歌チャン先生よろしくおねがいいたします。

その代わり来週は代行を引き受けています！
来週月曜日
アクトス八事
太極拳→初級エアロ６０
１４：００〜１５：００
関戸先生→鈴木智香子

とういう具合です。よろしくお願いいたしますね。

来て下さった方、宣伝してくださった方々
本当にありがとうございました。
、
感謝、感激です。
無事、大成功にて終わることができました。

昨日、今日と在庫整理で部屋中ごった返していますが
スッキリした気持ちで次につながる仕事に向かい行動中です。

睡眠が取れてなく本日１２時間くらい寝ました！！
イオンドクターの腹まきとレッグウォーマーを着用していたので
汗をかいてるほどで１回も起きることなくスヤスヤでした

そうそう取り置きされてる商品などもうほとんど準備できていますの
また皆さんに会える時、主人に代わってお渡ししますね。

まぁそれにしてもＲ−ロンドンのウェアを買った方が多かったですね。
ＺＵＭＢＡで着る気満々ですよね〜

みんなが着てくるのとっても楽しみだわ〜
本当にみなさんありがとう！！
お洒落するとまた運動が楽しみになってね
頑張れちゃうのよね。それであっという間に綺麗になっていくわけよ
最高ね


中根先生！！すごい宣伝力
たくさんの注文　ありがとうございました。

私の親友あきちゃん、準備から在庫整理すべてに携わり４日間お手伝い
ありがとね〜。本当に助かりました。
裏の店長ですからね。

これからもｏｈａｎａを宜しくおねがいいたします